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“好きなこと”を毎日に

「 年別アーカイブ:2021年 」 一覧

【本要約】THE HAPPINESS 精神科医が見つけた3つの幸福①

0 樺沢紫苑先生の「最新化学から最高の人生をつくる方法 THE HAPPINESS 精神科医が見つけた3つの幸福」を読み始めたので、ざっくりとしたところを、かなりぎゅっと要約してお伝えしていきます。 …

「健康寿命を延ばす」=「時短テクニック」である

0 どうも! このブログに「カテゴリー」という項目があることにお気づきでしょうか? カテゴリーごとに記事を絞って見られるので是非ご活用ください!   その中でも今回初めて作ったカテゴリー「ど …

【動画要約】セロトニンの活性化【樺沢紫苑】

0 どうも! みなさんはセロトニンチャンスを逃してませんか? 健康でいたい人や、ビジネスマン必見! 今回は樺沢紫苑さんの動画3本からセロトニンについてまとめます! 引用元の動画 セロトニンって何? 例 …

【日記】優先事項ができた【ブログ運用の計画・インプット&アウトプット戦略】

0 どうも堀部です! ブログ記事60を目標に掲げましたが、ちょいと高めでしたね。笑 少なくても80%の48記事はやり切るつもりでいたので挽回しようと思っていましたが、優先したいことができたのでサッパリ …

マネジメントの研修

0 どうも! 仕事で研修を任されることが多いのですが、研修のアンケート結果に「マネジメントについて研修してほしい」という要望がありました。 そういやしたこと無いなと思ったのが数日前の出来事。 &nbs …

Apple新製品

0 12、12miniにパープル追加(お洒落〜) M1チップ iPad Pro(超高性能iPad) M1チップ iMac(超高性能iMac、薄い、カラバリ豊富) 白いiPad用Magic  Keybo …

【本要約の動画要約】サラタメさん要約  “頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる”

0 サラタメさんとは? 「サラリーマンのタメに」をコンセプトにした本要約系YouTuber、わかりやすい動画とサラリーマンの視点での解釈や補足が面白い方。 本人曰く「ブラック企業から 倍率100倍のホ …

【動画での学びまとめ】ひろゆき切り抜きから学ぶ教育・育児

0 どうも! YouTubeで生放送?をよくしてるらしい2ch創設者のひろゆきさん。 論破がすごいってことぐらいは知ってはいたけど、興味を持ったのは「新R25」というチャンネルで知ってから。 (※新R …

【持論・価値観】時間についての言葉

0 前前回「4つのものが平均的に向上すると幸せになるよー」という考えについて投稿しました 【持論・価値観】幸せになるための4つの軸 前回、そのうち一つであるお金について語りました。 【持論・価値観】お …

【近況】研修認められた+仕事に求めるもの

0 どうも! 昨日、社内で20〜30人ほどの自社・協力会社スタッフを対象に研修を行いました。 やって思ったのは、やっぱり人に何かを教えるとか語るとかにやりがいを感じるし、向いてるな〜ということ。 「好 …