「 マインドフルネス 」 一覧
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【本要約の動画要約】サラタメさん要約 “頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる”
0 サラタメさんとは？ 「サラリーマンのタメに」をコンセプトにした本要約系YouTuber、わかりやすい動画とサラリーマンの視点での解釈や補足が面白い方。 本人曰く「ブラック企業から 倍率100倍のホ …
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2021/05/10
【本要約】THE HAPPINESS 精神科医が見つけた3つの幸福①
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2021/05/10
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2021/05/07
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2021/04/26
【日記】優先事項ができた【ブログ運用の計画・インプット&アウトプット戦略】
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2021/04/21
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外資系コンサルが教え… +3 -
堀部真吾の3月を振り… +2 -
革命のファンファーレ… +1
堀部 真吾
家族や趣味や仕事について発信したい人。好きなものや面白いものをシェアしたい精神旺盛。ボードゲームが好き。