「 メンタル改善 」 一覧

0 樺沢紫苑先生の「最新化学から最高の人生をつくる方法　THE HAPPINESS 精神科医が見つけた3つの幸福」を読み始めたので、ざっくりとしたところを、かなりぎゅっと要約してお伝えしていきます。 …

0 どうも！ みなさんはセロトニンチャンスを逃してませんか？ 健康でいたい人や、ビジネスマン必見！ 今回は樺沢紫苑さんの動画3本からセロトニンについてまとめます！ 引用元の動画 セロトニンって何？ 例 …